Paloma Coelho

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Operação Carnaval 2/25

Boa noite amores e amoras, como foi o dia hoje ??? Espero que bem... O meu foi Otimo .
Nada de jacada , mais também hoje não fiz A.F pois fui para a missa de cura e libertação, só tem uma vez por mês e foi hoje as 17:00, cheguei atrasada peguei o fim da missa, então fiquei para assistir a das 19:00, ou seja, assistir o fim de uma e o inicio da outra rsrsrs.
Minha alimentação hoje foi:
Café da Manhã - 
Uma fatia de bolo de ovos
Almoço-
Salada crua de cenoura e Beterraba 
Salada cozida de batata, chuchu e abóbora.
3 Colheres de arroz
1 concha raza de feijão
1 Pedaço pequeno de frango cozido
Lanche-
1 Pão com Queijo
1 Copo de leite desnatado com chocolate 
Janta-
Sopa cremosa ( Passei no liquidificador 1/4 de uma batata e um pedaço de frango com proteína)
1 litro de chá verde
2 litros de agua +/-

6 comentários:

  1. oi flor, q bom q ta indo super bem e sem jacadas... segue firme heim
    bjim e té amanhã

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  2. OIiiiiiiii

    Lindo o seu cardápio...se continuar assim vai enxugar mesmo até o carnaval...ah...já pequei o selinho..rsrsrs

    um bjinho pra ti!!!

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  3. essa operação carnaval tá t fazendo bem...
    continua firme.. bjus

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  4. Oi, Paloma!

    Tô vendo que no carnaval os ponteiros dessa balança aí vão ter baixado bastantão!
    Continua com todo esse ânimo!

    bjus

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  5. amiga

    adoro ver esse seu jeito positivo e determinada.

    beijos e boa sorte sempre

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  6. Cardápio gracinha amiga :D
    desse jeito vai ficar que nem taís araújo, magriiiiiinha ;)
    BEIJO :*

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